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  • 長時間看電腦的人群該如何護眼?

    2019-07-10

    長時間看電腦的人群該如何護眼?這本身就是很矛盾的。人體任何器官都有一個承受極限,過度的使用,過度的消耗都會產生問題,眼睛也不例外。但是,這個時代廣告泛濫,消費產品空前膨脹,誘使我們在面對身體不適的時候,直覺地反應就是向外尋求解決方案

  • 真正實用的日常護眼方法全整理

    2019-07-10

    看電視、看書或使用計算機時間不宜過長,不要等到眼睛已經很疲勞時才休息。而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。閉目真的能養神,遠眺能使眼睛充分放松,同時還要注意用眼衛生

  • 睡前別玩手機,要玩一定要記得開燈

    2019-07-10

    在黑暗環境下,因為手機或平板等發光電子產品的屏幕與周圍環境對比強烈,會對眼睛造成持續刺激,眼睛更容易產生疲勞感

  • 視覺訓練對于青少年近視防控到底有沒有效果

    2019-07-10

    用于視覺訓練的雙面鏡

    視覺訓練包含調節功能訓練,集合功能訓練,融合功能訓練,散開功能訓練以及立體視功能訓練等,它的主要作用是改善雙眼視功能,緩解和改善視疲勞等,在近視預防和控制方面理論上是有一定效果的

  • 市面上那些宣稱“治愈近視”的方法可靠嗎?

    2019-07-03

    先界定一下,我今天所提及的治愈方法不包括手術和需要持續依賴工具(藥物)的方法。一是因為前沿科技瞬息萬變,我不敢斷言;二則是這些療法耗費巨大,并不是普通人所能承受的。

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